【第25回目】湿度管理の大切さとスーパーフード | 株式会社風讃社-雑誌・書籍をプロデュースする編集制作会社-

【第25回目】湿度管理の大切さとスーパーフード

「乾燥がコワい」季節到来！これからは湿度管理が大切!!

天気予報というと、つい「晴れか雨か」や「気温の数字」に目がいきがちですが、実際のところ、ヒトのカラダには「湿度」という指標がけっこう影響大きいようです。湿度とは、空気中の水分の割合です。同じ温度でも湿度が違うと、感じ方が違います。

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地球上でいちばんデトックス効果があるといわれているウィートグラス

久々にスーパーフードの話です。アマランサスやテフ、ワイルドライスなどの雑穀や、
藻のスピルリナ、植物のキヌアなど覚えにくいスーパーフードは数知れず。。。　ウィートグラスって知っていますか？　日本名は小麦若葉といいます。多くの人が口にしたことがあるのは、青汁でもある大麦若葉ではないでしょうか。違いを簡単にいうと･･･

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