電子マガジン「Health&Beauty」体や心が微妙に変化しはじめる30代からの女性の美容と健康・ダイエットを応援する“キレイ習慣”のための耳より情報マガジン。毎週火曜日に最新情報をお届けします! by風讃社H&B編集部

【第1回目】GW明けの体の疲れや体重増加に喝!アイテム

ダイエットにもアンチエイジングにもオススメの今!注目TEA

GWを連続10日お休みできた人も、途中出社した人も、まったく休めなかった人も、お疲れ様でした。普通の日に戻ったところで、気がついたら「スカートが、パンツがき、きつい!」というのはよくあること。あわててダイエットを考えているアナタにおすすめなのが、ダイエットに効果的なお茶です。このお茶、なんとポリフェノールの含有量がとても多く、体脂肪減少だけでなく、体の老化を抑制する働きもあり、アンチエイジングにもいいそうで、私たち大人女子にぴったり! 今、アメリカで話題のお茶なのです。

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女性はみんな疲労困憊!?   どうやって解消してる?

全国のママに疲労事情を聞いたところ、9割以上の方が疲れを感じているようです。肉体的疲労の原因1位は、「仕事」、精神的疲労は「人間関係」で、最も疲れているのは「首やカタのコリ」74.9%でした。疲労解消方法を聞くと、20代・30代は1位:好きな物を食べもの、2位は・・・・・・

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