電子マガジン「Health&Beauty」体や心が微妙に変化しはじめる30代からの女性の美容と健康・ダイエットを応援する“キレイ習慣”のための耳より情報マガジン。毎週火曜日に最新情報をお届けします! by風讃社H&B編集部

【第47回目】細胞の話とオレンジの効果

オレンジの効果は絶大?!

こんにちは。ときどき暦女になる、H&B編集部のKです。
4月14日は「オレンジの日」だとか。それというのも、2月14日にバレンタインデーで女性から愛を告白 → 1カ月後の3月14日のホワイトデーで男性が女性に返礼 → さらに1カ月後の4月14日は「カップルの愛と絆を確かなものにするため、オレンジやオレンジ色のプレゼントを贈りあう」習慣をつけよう! という提案なのだそうです。
愛媛県のかんきつ類生産農家さんが、日本記念日協会に登録して1994年から制定されたようです(オレンジの輸入自由化が始まったのが1991年だから、もっとかんきつ類を食べてほしいって思う農家さんが多かったのかもしれませんね!)

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細胞のハナシ

生物は細胞からできています。人間の細胞の数は約60兆個。1日の間に、新陳代謝で1兆個もの細胞を入れ替えています。細胞が生まれ変わるサイクルは、胃腸は5日前後、肌は30日、血液は4カ月、骨は1~4年(部位によっては数か月も)と言われています。大切なのは血液で、細胞に酸素や栄養を送ってくれ・・・。

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