電子マガジン「Health&Beauty」体や心が微妙に変化しはじめる30代からの女性の美容と健康・ダイエットを応援する“キレイ習慣”のための耳より情報マガジン。毎週火曜日に最新情報をお届けします! by風讃社H&B編集部

【第65回目】夏の不調と健康的な「お酒」の楽しみ方

健康的な「お酒」の楽しみ方って?!

こんにちは。8月に入ってから晴天の日があまりないなあと感じる今日この頃ですが、みなさまいかがおすごしでしょうか。暑気払いと称して「乾杯」する機会を逸してしまったH&B編集部のKです。今回は、せめて「お酒」を健康的に楽しむにはどうしたらいいか、この際にきっちり調べてみようと思います!

⇒続きを読む

夏の不調にぴったりな食べ物リスト

そろそろ夏の不調を感じている人多いのではないでしょうか。高温多湿な日本の夏は、体への負担が多く、だるさ・食欲不振・睡眠不足・消化機能の低下などを引き起こします。また、冷たいものがおいしいことから、食事をちゃんとらないで栄養不足になりますます体力が落ちてしまう悪循環に。そこで、暑くてだるい夏にでも食べられて、栄養もとれる食べ物をご紹介します。

⇒続きを読む

バックナンバー

おもな制作物

電子マガジン「Health&Beauty」

雑誌

  • たまごクラブ
  • ひよこクラブ
  • 初めてのたまごクラブ

WEB

  • womens park
  • たまひよ net
  • ナビブラ神保町

Pick Up

  • おーい でてこーい☆鏡のなかの犬

    『おーい でてこーい☆鏡のなかの犬』

    2017年11月3日

    発行元/ミキハウス

  • 神保町公式ガイドVol.7

    『神保町公式ガイドVol.7』

    2016年10月12日

    神田古書店連盟/メディアパル

  • 忙しい主婦でもできる! スマホで月8万円を得る方法

    『忙しい主婦でもできる! スマホで月8万円を得る方法』

    2016年8月

    学研プラス

  • 赤ちゃんのしあわせ名前事典

    『赤ちゃんのしあわせ名前事典』

    ベネッセ

  • 赤ちゃんができたら考えるお金の本

    『赤ちゃんができたら考えるお金の本』

    2017年11月

    ベネッセコーポレーション発行

お問い合わせはこちら