電子マガジン「Health&Beauty」体や心が微妙に変化しはじめる30代からの女性の美容と健康・ダイエットを応援する“キレイ習慣”のための耳より情報マガジン。毎週火曜日に最新情報をお届けします! by風讃社H&B編集部

【第71回目】ハロウインといえば、かぼちゃ!のお話

ハロウインといえば、かぼちゃ! のお話

10月になりましたね。最近では、ハロウインがクリスマス同様のイベントになり、特に若い人たちはとても盛り上がっているように思います。さて、ハロウインといえば「かぼちゃ」。
かぼちゃは、でこぼこした「日本かぼちゃ」と、つるりとした「西洋かぼちゃ」、小さい「ペポかぼちゃ」の3種類があります。スーパーなどでよく見かけるのは、ほくほくとして甘みがある西洋かぼちゃ。栄養も豊富です。。。

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